サンプロテクション 101 | 河北レーザーマーキング株式会社

太陽から肌を守ることについてよく聞きます。私たちはそれが重要であることを知っていますが、常にそうすべきであるとは限りません。インスピレーションを得るために、私たちは皮膚科およびモース外科の認定資格を持ち、ニューオーリンズ出身のエリザベス・フォーリー・ブッチャー医師に話を聞きました。皮膚外科センターのパートナーである彼女は、皮膚がん、異常なほくろ、良性皮膚増殖、爪病変の治療のためのモース顕微鏡手術と切除手術を専門としています。彼女は、医学、特に皮膚科などの科学の目に見える明白な部分に興味を抱くきっかけとなったのは、幼少期の小児科医であり、医学のポスターで飾られた小児科医の診察室を訪れたことだと信じています。

私たちの肌を保護することがなぜそれほど重要なのでしょうか?

あなたの肌はあなたが手に入れることができる唯一のものです。紫外線の悪影響は蓄積されます。長年にわたって、あなたの体は紫外線によるダメージの修復に追いつけなくなる可能性があり、それは数十年にわたって現れない可能性があります。

私たちが間違っていることにはどのようなものがあるでしょうか?

私たちが間違いを犯す主な原因は 2 つあると思います (ここには私自身も含めます) が、日焼け止めを十分に塗らないことと、塗り直したとしても十分な頻度で塗り直さないことです。大人は1回の塗布につき1オンス（またはショットグラス大の量）が必要です。そして、日焼け止めのパッケージに何と書かれていても、どれも完全に防水ではないため、2時間ごと、または汗をかいた後や水泳の後はいつでも塗り直す必要があります。最後に、人々は 2 つの主要なタイプの日焼け止めの違いと、それらがどれだけ早く効果を発揮するか、または効果がなくなるかをよく理解していません。

日焼け止めは混乱を招く可能性があります。どれを使用すればよいかをどのように判断すればよいでしょうか?

最高の日焼け止めは、自分が気に入って使い続けるものです。それは本当に人によって異なります。毎日の日焼け止めは広域スペクトル製品で確実に保護したいので、SPF 30 以上のものを探す必要があります。広域スペクトル製品は、UVA と UVB の両方の光線から保護します。 SPF 30 は UVB 光線の 97% をブロックし、数値が高いほど防御力は若干高くなりますが、太陽の有害な光線を 100% ブロックする製品はありません。

日焼け止めの種類の違いは何ですか？

日焼け止めには、化学的ブロッカーと物理的ブロッカーの 2 つの主なタイプがあります。化学ブロッカーは太陽光線を吸収するという素晴らしい働きをしますが、吸収して結合するまでに最大 20 分かかります。したがって、効果を得るには早期に適用する必要があります。ビーチやプールに着くまで、あるいは 1 日の始まりまで待たずに使用してください。そして、一度装着したら注意してください。ほとんどの人は、吸収される前にこすってしまう可能性があることを知りません。そのため、20 分が経過する前にタオルの上に横になったり、上着を着たりすると、防御力がすべて剥がされてしまう可能性があります。酸化亜鉛や二酸化チタンなどの物理的ブロッカーは即効性があります。しかし、その質感や肌に目立つことが多いという事実を好まない人もいます。全体として、日焼け止めは非常に改良され、使いやすくなり、皮膚や目への刺激が少なくなり、アレルギー反応を引き起こす可能性が低くなりました。ブランドは無数にありますが、うまく機能するために高価である必要はありません。ただし、認定皮膚科医に相談して、推奨されるものを確認することをお勧めします。

偶発的暴露とは何ですか?

生活習慣や習慣によって肌が受けるダメージのことです。つまり、私たちは午後にビーチに行くことについて話しているのではなく、毎日のアクティビティについて話しています。たとえば、車での運転など、偶発的な暴露がたくさんあります。反対側通行の国では右側と比べて、ここ米国では体の左側で皮膚がんや日焼けによるダメージが増加しています。私たちの教科書には、オフィスで左側を窓に向けて何十年も同じ机で働いていた女性の有名な写真があります。その後、写真のダメージにより、彼女の顔の左側は右側よりもはるかに老けて見えました。

ルポ美容・一般皮膚科センターのメアリー・P・ルポ医師からの追加アドバイス

「私が一番お勧めするのは、皮膚がんにかかったことがあるか、そのリスクが高い人には、DNA修復酵素を配合した日焼け止めを使うことです。また、すでに大量の日焼けによるダメージを受けている場合は、安全に日焼け止めをする方法について認定皮膚科医に相談してください。効果的にダメージを取り除き、将来の皮膚がんのリスクを軽減します。」

その他のヒントは何ですか?

つばの広い帽子をかぶりましょう。バイザーはかわいいですが、頭皮を保護するものではなく、野球帽は額を保護するだけです。日焼け止めを塗るときは、頭皮、耳の上、唇、手、鼻も忘れずに塗ってください。

SPFラベル付きの衣類はどうでしょうか？それは詐欺ですか？

いいえ、防護服は素晴らしいものです。そして最近では、シックなブティックからウォルマートに至るまで、どこでもそれを見つけることができます。私はビーチではいつも長袖のラッシュガードとつばの広い帽子をかぶり、できるだけ体を覆うようにしています。お子様にも最適です。最近、ビーチでフードも含め全身水着を着た男性を見かけました。私は彼に「あなたは皮膚科医の夢ですね！」と言いました。彼はこう言いました。「そうですね、私は黒色腫を患っていたので、ふざけたりはしません。そしてサーフィンが大好きです。」したがって、彼にとって、これはスポーツを楽しむための解決策であり、トレードオフでした。サーフィンやその他の屋外の仕事や趣味を水の中で何時間も過ごす場合、肌を保護するのは非常に困難です。

曇りの日はどうですか？

影が見えると、日光によるダメージを受ける可能性があります。

おすすめの日焼け止めはありますか？

もう一度言いますが、最高の日焼け止めはあなたが使うものです。認定皮膚科医にアドバイスを求めてください。私たちのオフィスでは、Elta MD、Skinbetter Science、Revision の 3 つの優れたブランドを取り扱っています。これらの優れたブランドは、クリームやローションからスプレーまで、さまざまな製剤を提供しています。コンパクトにも1つあります。抗酸化物質や保湿剤などの成分を含む日焼け止めを試すのは悪いことではありませんが、ビタミン C やヒアルロン酸などの成分が追加のボーナスになる場合もあります。自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ必要があります。

嫌いなものはありますか？

特定のブランドはありませんが、私はエアロゾル日焼け止めのファンではありません。機能しないからではなく、正しく使用すれば機能します。残念ながら、スプレーするだけで、立ち止まって塗り込む人が非常に多いです。塗布は斑点があり、一貫性がありません。結果？彼らは火傷をしたり、日焼け止めのせいにしたりしますが、それは実際にはユーザーエラーのような状況です。

日焼け止めには顔用と体用があります。どちらを使用するかは重要ですか?

顔や体に特定のタイプを使用する必要はありません。ただし、吹き出物ができやすい人は、ラベルに「ノンコメドジェニック」という言葉が記載されているかどうかを確認してください。これがあなたの顔に最適です。これらの添加物に敏感またはアレルギーがある場合は、香料や植物などの成分を常に確認することをお勧めします。

栄養やビタミンはどうですか？それは何か役に立ちますか？

緑葉野菜や緑茶に含まれる抗酸化物質は常に効果があります。ニコチンアミドと呼ばれるビタミンがあり、これはリスクが高い人、または以前に皮膚がんを患ったことがある人の新たな皮膚がんの数を減らすことが示されています。また、ポリポディウムレウコトモスと呼ばれるハーブは、紫外線ダメージによって生成されるフリーラジカルを中和するという点で利点があります。

ピーリングやレーザーなどの処置により、私たちの肌はダメージを受けやすくなりますか?

何らかの処置を行った後は、処置後のケアについて認定皮膚科医にご相談ください。ボトックスやフィラーは、レーザーやピーリングとは異なり、より深くまで作用するため、皮膚のダメージを受けやすくなることはありません。

日焼けでダメージを受けた肌を改善するための新しい処置がたくさんあると聞きましたが？

はい。今ではたくさんあります。コラーゲンの増加を目的としたものもあれば、美白や角質除去を目的としたものもあります。処置ではありませんが、レチン A と呼ばれる処方クリームは化学的な角質除去剤として機能し、皮膚細胞の新陳代謝を促進し、小じわやシワを減らし、日焼けによるダメージを軽減します。これらはすべて、認定皮膚科医の監督の下で行う必要があります。

他に知っておくべきことはありますか?

年に 1 回、皮膚がんの病歴がある場合、ほくろが多い場合、または皮膚の問題がある場合は、より頻繁に、認定皮膚科医の診察を受けてください。遺伝学、曝露歴、ライフスタイルがすべて影響していることを忘れないでください。

Skin by Sarah オーナー兼エステティシャン、サラバレンタインからの思い

「一日中日焼け止めの話をしていても大丈夫です。私は日焼け止めを毎日塗るべきだと家に帰るために、クライアントによくこのたとえ話をします。私たちは歯を磨かずに家を出るなんて夢にも思わないでしょう。SPFを塗る毎日も同じくらい重要です! 日常生活の中でそれを交渉の余地のないものにしましょう。文化として、私たちは若く見せるための注射などの即効性のある満足感に囚われていますが、本質的には日焼け止めを毎日塗ることです。は市場で最高の老化防止剤です。私たちが生涯に経験する外因性老化の大部分 (90% 以上) は太陽によるものです。」

サラのスキン

Skin by Sarah は、ミッドシティを拠点とする、オーガニックスキンケアとカスタムフェイシャルを専門とする、植物に囲まれた居心地の良いスタジオです。オーナー兼エステティシャンのサラバレンタインは、日焼けによるダメージと色素沈着に対して 2 つのトリートメントを推奨しています。グロウ UP (ヒドロゼリーマスクを使用したダーマプレーニング) とマイクロチャネリング (色素沈着を破壊し、コラーゲンを刺激する) です。スキン by Sarah、skinbysarah.glossgenius.com。

フォーシーズンズホテルニューオーリンズとフォーシーズンズホテルニューオーリンズのスパ

世界中のほとんどのフォーシーズンズリゾートと同様、この川沿いのホテルでは、長さ 75 フィートの三日月形の驚異のプールで宿泊客に日焼け止めを提供しています。「プールではサンバムを無料でご提供しています。スパではサンケアとスキンケアを組み合わせたソレイユトゥジュールもご購入いただけます。素晴らしいものです！」広報担当ディレクターのヴィッキー・ブリストル氏は次のように述べています。フォーシーズンズホテルニューオーリンズのザスパでは、紫外線によるダメージを受けた皮膚や老化の兆候に対処するために 3 つのトリートメントが考案されています。シードトゥスキンフェイシャルリチュアルは、肌にハリと酸素を与える贅沢なフェイシャルです。覚醒ボディリチュアルは、豊富な海産物 (スピルリナなど) で肌全体を再生します。ボディメソッドは、全身の角質除去を通じて弾力性とハリを高めます。フォーシーズンズホテルニューオーリンズのフォーシーズンズホテルアンドザスパ (fourseasons.com/neworleans)。

ザウィンザーコートとザウィンザーコートスパ

受賞歴のあるこのホテルの新しく改装された屋上プールは、シックな新しいカバナと日よけのパラソルが付いた快適なラウンジチェアがあり、活気に満ちています。ゲストの安全を守るため、プールウェルカムステーションでは、ゲストが無料で使用できる 18 オンスのスーパーグーププレイ (SPF 50) ポンプを提供しています。 (または、ウィンザーコートスパではハンプトンサンの製品を販売しており、カバナレンタルにも提供されています。) 豪華なウィンザーコートスパに足を踏み入れて、太陽の女神カレンデュラカロテノイドリペアフェイシャルを楽しみましょう。全植物由来のビタミン C を利用した、明るく心地よいトリートメントです。色素沈着過剰を治療するフラボノイド、アントシアニン。ウィンザーコートとウィンザーコートスパ、windsorcourthotel.com。

On Modelでは、Em'sで購入できるSPF 50+の保護機能を備えた手編みのFreya帽子と、全体的に着用されているKreweサングラス。

皮膚がんの撲滅に取り組んでいる Wallaroo Hat Company は、毎年利益の 1% を皮膚がんの研究、教育、予防に寄付しています。マルセイユのつば広日焼け防止帽子をお試しください。UPF 50+ のフレキシ織り生地と 4 1/2 インチのつばで最大限の保護を実現します。Wallaroo Hat Company、wallaroohats.com。

ジョシュローズブロックの素晴らしいデュアルアクションニュートリエントリッチデイクリーム (SPF 30) は、毎日の簡単な塗布を楽しいものにしてくれます。酸化亜鉛を配合しているので、あらゆる肌タイプの方にご使用いただけます。活気のあるマーケット、thevibrantmarket.com。

フィリグリーのタッチで装飾された、歴史的なフレンチクォーターの魅惑的な鋳鉄製のバルコニーからインスピレーションを得た、ヴィンテージ風のセントルイスクラシックサングラスは、あらゆる顔立ちに似合う丸い形のシェードです。クルー、krewe.com。

トリプルアクションのティント SPF 50 UVA/UVB と、ビーチにぴったりのすっぴんルックが、Odacité のミネラルドロップスティンテッドサンスクリーン SPF 50 と組み合わされ、クリーミーなミネラルシースで最高の顔を演出します。ブルーマーキュリー、bluemercury.com。

Earthsavers Correcting Vitamin C Serum は、専門家が知っていることを提供します: ビタミン C はコラーゲンを増やし、老化と闘い、小じわを減少させます。アースセイバーズ、earthsaversonline.com。

C-Shells SPF 30 は、ミネラル、抗酸化物質を配合した日焼け止めで、血清のようなテクスチャーを誇り、白残りなく一日中使用できます。ガラススキン、getglasskin.com。

目の肥えたファッショニスタ向けに収納可能なストローで作られた耐水性の砂色のホルストンハットは、UPF 35+ の保護とたっぷりのエランで光線を防ぎます。ピエヌー、piednunola.com。

Jonathan Simkhai の NOA ワンピースは、カバーアップ、ラッシュガード、ボトムスと重ね着して、さまざまなルックを楽しめます。このクラシックな定番品は、スタイルとパフォーマンスの両方を提供します。 FeBe、febeclothing.com。

Seafolly Essential Coverup は、ビーチやプールから屋内での遊びまで、一日中快適に過ごせます。コットン素材を使用しており、膝上までのVネックで華やかさを演出します。 Basics Underneath、basicsunderneath.com。

PQ の Calipso の Bree Boho パンツは、お祭り気分のストライプと快適なドローストリングのウエストで楽しさをもたらし、できれば日陰のパラソルの下でビーチチェアで踊りたくなるでしょう。サックスフィフスアベニュー、saksfifthavenue.com。

過ぎ去った映画のサイレンやテネシーウィリアムズの演劇の登場人物のように身を隠しましょう。サンフランシスコアンブレラ (SPF 50) は、アメリカ皮膚がん財団によって日焼け止めとして承認された、浸透しない Sunbrella™ ファブリックを使用しています。ベラアンブレラ、bellaumbrella.com。

次の休暇には、EveryDay Sunday ナチュラルリネンカバーアップチュニックシャツを用意してください。この見栄えの良いアイテムは、あらゆる体型を補完し、一致するショーツと一緒に購入して、無数の方法で着用できます。ブラジニー、thebragenie.com。

専門家は皆、帽子をかぶるべきだと言いますが、ただの帽子ではありません。できるだけつばの広いものを着用してください。最も怪しげな結果を得るには、このウィメンズオアシスサンハットを着用してください。 Masseys、masseysoutfitters.com。

休暇中に飛行機で池を渡らなければならない人がいるだろうか？ポルトガルのドウロ川渓谷の美しさを思い起こさせるシックなポルトサングラスを掛けるだけで、一瞬の逃避行が楽しめます。 Moxlox、moxlox.com。

ルルレモンのウォーターサイド UV プロテクション長袖ラッシュガードは、重ね着として合わせやすい 3 色展開です。 UPF40+ の軽い生地で、簡単にカバーできます。ルルレモン、lululemon.com。

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