専門家が選ぶ、敏感肌に最適な日焼け止め14選

敏感肌の場合、特に酒さや湿疹などの皮膚の悩みがある場合、適切なスキンケアをルーチン化するのは難しい場合があります。 敏感な肌を太陽から守るのは難しい場合もあります。 市販されている日焼け止めの多くは化学日焼け止めとみなされます。つまり、アボベンゾンやオクチノキサートなどの有効成分が使用されており、これらはヒリヒリ感、赤み、炎症を引き起こす可能性が高くなります。これを避けるために、専門家は次のようなミネラル日焼け止めを探すことに同意しています。代わりに、酸化亜鉛や二酸化チタンなどのより穏やかな成分を使用します。

しかし、有効成分を超えた特定の日焼け止めに耐えられない理由は他にも複数あります。それは単にあなたの特定の肌タイプとその原因に依存します。 「日焼け止めの有効成分に対する真の皮膚アレルギーが見つかることは非常にまれですが、[敏感肌の人]は、ローションやクリームに一般的に使用される成分の一部に対してアレルギーを示す可能性があります」と、認定皮膚科医であり、医師であるエイミー・マクマイケル博士は言います。ウェイクフォレスト大学医学部の皮膚科教授。 これらには、香料、防腐剤、パラベン、染料が含まれていました。

敏感肌を刺激しない日焼け止めを購入するのに役立つように、炎症の原因、注意すべき特定の成分、購入するのに最適な日焼け止めについて皮膚科医に話を聞きました。 また、専門家が推奨する敏感肌向けの日焼け止めもまとめました。

以下に敏感肌に最適な日焼け止めをまとめるために、最も安全な種類の日焼け止め、敏感肌の人が許容できる最小の SPF および処方について 6 人の皮膚科医に話を聞きました。 私たちが話を聞いた専門家は、次の要素に留意することを推奨しました。

以下に、ノンコメドジェニック、無香料で、敏感肌の刺激を防ぐことができる、専門家推奨の日焼け止めとスタッフお気に入りの日焼け止めをまとめました。

EltaMD UV クリア サンスクリーンは、ノンコメドジェニック、つまり毛穴を詰まらせる可能性のある強力な保湿剤が含まれていないため、敏感肌の専門家やスタッフの間で人気があります。 また、酒さなどの皮膚の悩みを持つ人にとって天然の抗炎症成分として作用するナイアシンアミドも含まれています。 このミネラルベースの日焼け止めは SPF 46 の保護力を備え、酸化亜鉛が含まれており、専門家によれば、酸化亜鉛は肌を落ち着かせながら太陽の UVA および UVB 光線から保護するそうです。

私が試した中で酒さを悪化させなかった唯一の日焼け止めです。セレクトの編集プロジェクト担当レベッカ・ロドリゲスさんは、酒さになりやすい敏感肌にも効果があると言っています。 セレクト誌の編集長リア・ギンズバーグも、色白で敏感な肌に毎日それを使用しています。 「質感が気に入っています。汗をかいても目が焼けることはありません」と彼女は言います。

タイプ: 鉱物および化学品 |SPF: 46 |有効成分：酸化亜鉛、オクチノキサート |耐水性： いいえ

「この超軽量ローション日焼け止めは、顔と体の両方に使用できるミネラルのみの[ブロッカー]を使用しています」とザイヒナー氏は言います。 「体の広い表面積に簡単に塗り広げることができ、きつい白浮きを残すことなく皮膚に完全に擦り込みます。」 この日焼け止めは低刺激性で、刺激を引き起こさず、香料、オイル、染料は含まれていません。 顔だけでなく体にも使えます。

タイプ: ミネラル |SPF: 50 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（最長80分）

ISDIN Erifotona Actinica 日焼け止めは、SPF 50+ の保護を提供するベタつかないミネラルベースのフォーミュラのため、複数の専門家によって推奨されています。 MDCS皮膚科の認定皮膚科医であるマリサ・ガーシック博士は、「ベタつきや白浮きが残らないため、メイクの下に塗るのが簡単で、敏感肌の人を含むすべての肌タイプで使用できます」と述べています。ニューヨーク市で。 ハートマン氏は、この日焼け止めを敏感肌の患者に推奨している。その理由は、「潤いを与え、アレルギーの可能性を排除する化学物質を含まない物理的な日焼け止めである」からだという。

タイプ: ミネラル |SPF: 50+ |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（40分まで）

Select のアソシエイト アップデート エディターであるゾーイ マリンは、ランニング中に Kinfield Daily Dew の顔用日焼け止めを着用しています。 「最長 80 分間は汗や水に強いので、1 時間のランニングでも塗り直す心配がありません」と彼女は言います。 夏は汗のせいで吹き出物ができやすいため、マリンさんは、この日焼け止めは「非常に優しい」もので、肌やニキビを刺激しないと語った。 同ブランドによると、グリセリン、シーケルプ、アロエベラも配合されており、肌に潤いを与え、潤いを与え、穏やかな状態を保つという。

タイプ: ミネラル |SPF: 35 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（最長80分）

このブラッシュ オン ブロックのミネラル日焼け止めは、「オールミネラルであるという驚くべき処方を持っています。保湿効果があり、白浮きやベタつきが残りません」と、ニューヨーク市の認定皮膚科医であるハドリー キング博士は言います。 ブランドによると、アロエベラ、ホホバオイル、スクワラン、グリセリンなどの保湿成分が配合されているため、毎日の保湿剤としても役立ちます。 同ブランドはパウダー状のミネラル日焼け止めも提供しており、専門家によると軽量で敏感肌に最適で、特にメイクをしている場合は一日中塗り直しが簡単だという。

タイプ: ミネラル |SPF: 50 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（最長80分）

ラ ロッシュ ポゼのアンテリオス ミネラル日焼け止めは、軽量でノンコメドジェニック、無香料です。 同ブランドによると、オイルフリーで、皮膚から余分な油分を吸収し、テカリを抑える軽量パウダーであるシリカで作られているという。 「この日焼け止めには、SPF 30のミネラルフィルターの利点に加え、グリセリン、ビタミンB5、ヒアルロン酸を含む保湿剤の保湿特性があり、これらはすべて敏感肌に適しています」とハートマン氏は言う。

タイプ: ミネラル |SPF: 30 |有効成分：酸化亜鉛、二酸化チタン |耐水性：あり（最長80分）

同ブランドによると、ガーシック氏はセラヴェの保湿ミネラル日焼け止めを推奨しているという。SPF 30の保護効果と透け感のある色合いを組み合わせ、肌の白浮きを相殺するという。 「水分を与えるヒアルロン酸、肌の自然なバリアをサポートするセラミド、肌を落ち着かせるナイアシンアミドが含まれており、塗りやすくなっています」とガーシック氏は言う。 この日焼け止めはノンコメドジェニックで、オイルや香料を含まないため、ニキビができやすい肌や敏感肌に最適です。

タイプ: ミネラル |SPF: 30 |有効成分：酸化亜鉛、二酸化チタン |耐水性： いいえ

「色付きの日焼け止めを塗っていない場合は、この顔用日焼け止めを塗ります。ほとんどの日焼け止めのように匂いが強くなく、肌によく浸透するので、一度馴染ませると匂いを感じません」とマリンさんは言う。と言う。 敏感でニキビができやすい肌を刺激したり、メイクをしたときにテカテカしたベタベタした感触が残ることもないと彼女は付け加えた。 日焼け止めはシルキーなテクスチャーで、ほのかな柑橘系の香りがします（香りに敏感な方は注意が必要です）。 ブランドによれば、グレープフルーツエキス（ビタミンCが豊富）やヒマワリ種子油などの抗酸化物質のブレンドも配合されており、肌の色調を柔らかくし均一にするのに役立ちます。

タイプ: ミネラル |SPF:30 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性： いいえ

ブランドによると、このバニクリームの日焼け止めはノンコメドジェニックで軽量で、肌に潤いを与えるセラミドが配合されているという。 「香料、染料、パラベンなどの潜在的な皮膚刺激物質が含まれていないため、敏感肌の人にとって理想的な選択肢となっています」とハートマン氏は言います。

タイプ: ミネラル |SPF: 30 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性： いいえ

Blue Lizard のこのミネラルベースの日焼け止めは、専門家が推奨するミネラル日焼け止めの 1 つであり、顔だけでなく全身の敏感肌を持つ人にとって最適なオプションです。 無香料で、広範囲の SPF 50+ をカバーします。 「ブランドのスマートボトルテクノロジーを使用して、ボトルは紫外線にさらされると色が変わります。これにより、見て楽しいだけでなく、日焼け止めが必要な時期を知るのにも役立ちます」とガーシック氏は言います。

タイプ: ミネラル |SPF: 50+ |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（最長80分）

Garshick と Schweiger Dermatology Group の認定皮膚科医である Dr. Michele Farber が推奨する Colorescience のこの日焼け止めは、ノンコメドジェニックで香料やオイルを含まず、メイクの下にも使用できます。 「軽量のフォーミュラは顔や体に使用でき、酸化亜鉛に加えて、水分補給を促進する銀キクラゲ抽出物などの保湿成分が含まれています」とガーシック氏は言います。 「そして、その名前が示すように、簡単に吸収され、白浮きを残しません。」 ブランドによれば、UVAおよびUVB光線、青色光（一日中コンピューターの前で仕事をする場合に最適）、赤外線、フリーラジカル、汚染から肌を保護します。

タイプ: ミネラル |SPF: 50 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（40分まで）

この散財に値するSkinceuticalsのミネラル日焼け止めは、SPF 50の広範囲をカバーしながら、不均一な肌の色合いを改善します。 「油っぽい残留物や白い残留物を残すことなく、普遍的な色合いを提供しながら簡単に吸収されます」とガーシック氏は言います。 ノンコメドジェニック、パラベン、香料フリーで、敏感肌の方に最適です。

タイプ: ミネラル |SPF: 50 |有効成分：酸化亜鉛、二酸化チタン |耐水性：あり（40分まで）

ガーシック氏によると、ニュートロジーナのこのミネラル日焼け止めには、同ブランドのドライタッチ技術が含まれており、乾燥が確実で肌がべたつくことがありません。 また、National Eczema Association の承認シールも取得しているため、敏感肌にも適しています。 この日焼け止めはノンコメドジェニック、低刺激性、オイルフリー、無香料です。

タイプ: ミネラル |SPF: 30 |有効成分：酸化亜鉛 |耐水性：あり（最長80分）

ツァイヒナー氏は、このヒアルロン酸ベースの日焼け止めを乾燥性敏感肌に推奨しています。ブランドによると、この日焼け止めは最大 72 時間肌に潤いを与えることができます。 「メイクの下に重ね塗りできる超軽量フォーミュラで、UVA と UVB の両方に対する広範囲の保護を提供します」と彼は言います。 透明なウォータージェル処方で、素早く吸収され、白浮きしません。 これは化学配合であることに留意してください。皮膚科医は、肌が非常に敏感な場合は避け、塗布する前にパッチテストを行うことを推奨しています。

タイプ: 化学 |SPF: 30 |有効成分：オクトクリレン、サリチル酸エチルヘキシル、ホモサラート、アボベンゾン |耐水性： いいえ

化学的または物理的な日焼け止めを検討し、敏感肌向けに配合された製品を探すことに加えて、当社の専門家は、敏感肌に優しい日焼け止めを購入する際に留意すべき他のいくつかの要素を推奨しています。

一般的な刺激物を含む処方を避ける化学フィルター、香料、防腐剤、植物抽出物を含む。 日焼け止めを敏感肌にも耐えられるようにするには、酸化亜鉛や二酸化チタンなどのミネラルベースの有効成分を探してください。 ラーマン氏によると、ノンコメドジェニックで肌の潤いを保つジメチコンや、肌を明るくするナイアシンアミドやビタミンCなどのスキンケア成分の追加も検討すべきだという。

スプレーではなく、ローション、ジェル、またはパウダーの日焼け止めを探してください。 。 「患者が皮膚の反応の引き金として摩擦を挙げている場合は、ローションやジェルの日焼け止めをお勧めします。これらは簡単に広がり、すぐに皮膚に浸透する傾向があるからです」とハートマン氏は言い、スプレー日焼け止めに含まれるエアロゾルも同様の影響を与える可能性があると付け加えた。とてもイライラすること。 濃厚なクリームベースの日焼け止めは、敏感肌やニキビができやすい肌の人にとっては重すぎる可能性があります。

SPF 30 以上の保護を検討し、必ず再適用してください。 SPF 50 を超えると、SPF 評価が高くても日焼け止め効果はわずかにしか向上しないことに注意してください。 「日焼け止めを適切に塗り、頻繁に塗り直すことがより重要です」とハートマン氏は言う。 ニューヨーク市のユニオンダームの認定皮膚科医であるロビン・グミレック博士によると、太陽にさらされる少なくとも15分前に、顔には4分の1サイズの量を、体にはショットグラス大の量を塗布する必要があります。 2時間ごと、または水泳や汗をかいた後は塗り直してください。

日焼け止めを UPF 衣類やつばの広い帽子と組み合わせましょう 、特に敏感肌がSPF 30以上の日焼け止めに耐えられない場合は。 「衣類は必ずしも太陽光線による肌へのダメージを防いでくれるわけではありません。しかし、UPF対応の衣類を使用すれば、肌の大部分を覆うことができ、コンプライアンスの観点からはより安全で簡単になる傾向があります」とラーマン氏は言う。

日焼け止めが肌を刺激する原因となる成分は 1 つだけではありません。多くの場合、特定の肌タイプや悩みに関係しています。 全体として、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせないという意味）と表示され、香料（最も一般的な刺激物）、植物抽出物、防腐剤、そして理想的には化学的UVフィルターを含まない日焼け止めを探すことが良い第一歩となります。

スタンフォード大学認定皮膚科医、皮膚科臨床教授、常駐レーザー・審美クリニック所長であるザキア・ラーマン博士によると、化学日焼け止めはアレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性があり、皮膚が赤くなり敏感になる炎症性疾患です。健康管理。 ガーシック氏によると、日焼け止めに添加されている特定の香料や防腐剤も、特に酒さや湿疹を起こしやすい肌の人に、赤くフレーク状の斑点、ヒリヒリ感やヒリヒリ感を引き起こす可能性があるという。

ハートマン氏によると、敏感肌の人は、紫外線を熱に変える化学フィルターではなく、紫外線をブロックする酸化亜鉛や二酸化チタンを配合したミネラル日焼け止めの使用を検討すべきだという。

しかし、ミネラル日焼け止めには限界もあります。「従来、ミネラル日焼け止めは、特に褐色や黒色の肌の人にとって、化学日焼け止めほどエレガントに見えません」とハートマン氏は言う。 しかし、ほとんどの製品は、肌に白や虹色を残すことなく、より濃い肌色を物理的にSPF保護するのに長い道のりを歩んできたと彼は付け加えた。

敏感肌を持つ多くの人は、ミネラルと化学物質の両方のオプションを許容できることに注意してください。 「皮膚のパッチテストを行うことをお勧めします。手首の下側に少量の日焼け止めを塗り、24時間後に皮膚がどのように反応するかを確認してください」とハートマン氏は言います。

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ミリ・ゴディオはセレクト誌の編集者で、目の下のクマの治療、脂性肌用の日焼け止め、酒さの治療など、幅広いスキンケアのトピックをカバーしています。 この記事では、ゴディオは敏感肌に最適な日焼け止めを絞り込むために 8 人の皮膚科医に話を聞き、考慮すべき最適な成分と製品についての推奨事項を強調しました。

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Mili Godio は、NBC News のセレクトの更新編集者です。